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 | ELIKA LIBRO LO STRETCHING. LA FLESSIBILIT...
|  | ELIKA | EUR 11 |  |
 | G.A.G. è UN LIBRO DEDICATO AGLI ALLENAMENTI SPECIFICI PER GLUTEI, ADDOMINALI E GAMBE. L&RSQUOAUTORE, JULIO DIEGUEZ PAPì, LAUREATO IN SCIENZE DELL&RSQUOEDUCAZIONE FISICA E DELLO SPORT ALL I.N.E.F. DI MADRID, HA STUDIATO E SVILUPPATO NUOVI PROTOCOLLI DI LAVORO PER QUESTE PARTI ANATOMICHE, DANDO LUOGO AD UNA SISTEMATIZZAZIONE DEGLI ESERCIZI ORIGINALE, E SOPRATTUTTO LOGICA ED EFFICACE.DEDICATO A TUTTI COLORO CHE VOGLIONO CONOSCERE LE LINEE GUIDA E LE ULTIME TENDENZE RIGUARDANTI UN TIPO...
| | ELIKA | EUR 13 | |
 | ELIKA LIBRO STRETCHING. DOPO AVER AFFRONTATO IL MONDO DELL STRETCHING DA UN PUNTO DI VISTA SIA TEORICO (CON ARGOMENTI CHE SPAZIANO DALL'ANATOMIA DEL MUSCOLO AI SUOI ORGANI DI SENSO), SIA PRATICO (CON L'APPROFONDIMENTO DELLE PRINCIPALI METODICHE DI ALLUNGAMENTO). IL LIBRO PRESENTA PI...
| | ELIKA | EUR 18.5 | |
 | BODY BUILDING AD ALTA INTENSIT&AGRAVEQUESTO LIBRO...
| | ELIKA | EUR 14.5 | |
 | SE L'ESERCIZIO FISICO CONDOTTO CON PROGRAMMI INDIVIDUALIZZATI SVOLGE UN RUOLO FONDAMENTALE PER IL BENESSERE PSICO-FISICO DELL'UOMO, IMPEGNARSI IN MANIERA ADEGUATA IN ALLENAMENTI OPPORTUNAMENTE DOSATI PER FREQUENZA ED INTENSIT...
| | ELIKA | EUR 14.5 | |
 | 'MI SENTO IN FORMA', 'SONO FUORI ESERCIZIO', 'NON SONO A MIO AGIO', ECCO DEI CONCETTI CHE SI COMPRENDONO ISTINTIVAMENTE, MA CHE IN EFFETTI SONO POCO PRECISI PERCH...
| | ELIKA | EUR 13 | |
